2022-09-14Начать заниматься каякингом легко, но техническое совершенство и плавный ход по воде требуют определенной практики и руководства профессиональных тренеров. Конечно, как только вы освоите основные весла, удовольствие от каякинга сразу же отра......" />
2022-09-14
Начать заниматься каякингом легко, но техническое совершенство и плавный ход по воде требуют определенной практики и руководства профессиональных тренеров. Конечно, как только вы освоите основные весла, удовольствие от каякинга сразу же отразится.
Мы должны ставить безопасность на первое место в любом виде спорта, и каякинг не исключение. Американская ассоциация каяков ACA выдвинула десять правил безопасности для каякинга.
-Наденьте спасательный жилет
- Оставайтесь трезвыми (не гребите после выпивки)
- Соблюдать правила навигации
-Проверьте прогноз
-Знай свои пределы
- Файл план плавания
- Носите соответствующую одежду
-Избегайте паводковых вод
-Видишь плотину с низким напором, тащи ее! Избегайте шлюзовой плотины
-Не стойте на порогах