Что надеть для каякинга зимой

Что надеть для каякинга зимой?

Зимой многие друзья запутались в том, покататься ли на лодке, не будет ли холодно при гребле и ряд вопросов. Но если вы выберете правильный тип лодки и подберете правильную одежду, вы сможете наслаждаться катанием на лодке даже зимой.

Будучи важной частью спорта на открытом воздухе, катание на лодках также следует правилам одежды для этого вида спорта на открытом воздухе: трехслойному методу одевания.

Метод трехслойной перевязки также называют методом штабелирования, также известным как метод луковой перевязки. Это относится к методу разделения одежды на различные характеристики и ношению ее в многослойном наложении в соответствии с фактической погодой и температурой тела. Добавляйте одежду, когда холодно, и снимайте, когда жарко, чтобы максимизировать физический комфорт, защищая самую внутреннюю сердцевину слой за слоем, как луковица. Так как же нам применять метод трехслойной повязки, когда мы гребем неторопливо?

Первый — это внутренний слой, также известный как быстросохнущий слой, который лучше всего подходит для кожи. Занятия спортом на открытом воздухе часто сопровождаются потливостью. Если пот не может быть отправлен вовремя, чтобы высушить одежду, вы всегда будете все время чувствовать себя мокрым… Если вы простудитесь и у вас жар, это небольшая проблема. Как только вы потеряете температуру, последствия будут серьезными. будет серьезным. В качестве материалов для внутреннего слоя обычно выбирают полиэстер или мериносовую шерсть. Хлопчатобумажная одежда, как правило, не предназначена для ношения внутреннего слоя сиденья, потому что ее слишком трудно высушить, а после намокания она продержится весь день.

Затем идет средний слой, изоляционный слой. Изолирующий слой является основой одежды, и все добавление и снятие одежды выполняется на этом слое. Вообще говоря, пух и флис — частые гости в этом слое. Флис имеет очень хорошую характеристику, то есть, даже когда флис намок и немного отжат, он все равно имеет определенный эффект сохранения тепла, а пух такой характеристики не имеет. Конечно, если погода действительно холодная, в качестве варианта среднего слоя можно использовать и пух.

И, наконец, внешний слой, защитный слой. Водные виды спорта нуждаются в водонепроницаемости и ветрозащите. Водонепроницаемость предназначена для имитации влажности внутренней одежды или брызг воды, когда вы гребете. Защита от ветра должна имитировать потерю температуры тела, вызванную эффектом охлаждения ветром. Как правило, в этом слое выбирают куртки софтшелл, хардшелл и морские куртки.

Основной спасательный жилет, надетый снаружи, эквивалентен толстому жилету. Тело будет нагреваться во время упражнений, поэтому будет изнашиваться чуть меньше, чем при стационарном положении на суше.

Вышеуказанные навыки одевания имеют свою сферу адаптации, то есть виды спорта на воде, такие как гребля на байдарках, каноэ или парусный спорт, более подходят такие виды спорта, которые не касаются воды. Для таких видов спорта, как серфинг, дайвинг, катание на байдарках, бурная вода и т. д., которые могут попасть в воду, используются более профессиональные гидрокостюмы и сухие гидрокостюмы.

Подводя итог, можно сказать, что водонепроницаемость, ветрозащита и воздухопроницаемость (быстросохнущая) — три наиболее важных атрибута водных видов спорта. Все комбинации снаряжения основаны на этих трех атрибутах. Конечно, не нужно думать, что для занятий водными видами спорта нужно специально покупать одежду. Эту одежду можно найти в вашем гардеробе вместо этого.