> Новости > Новости отрасли

Как приготовить эскимосский ролл?

2023-04-03

Эскимо-ролл — это лучший и самый безопасный способ прийти в себя, если вы когда-нибудь опрокинетесь. Это быстро, и вам не нужно выпрыгивать из каяка в холодную воду и придумывать, как опорожнить его и вернуться обратно.
Техника эскимосских перекатов основана на тех же принципах, которые изложены в главе «Подкосы и основы перекатывания». Поэтому вы должны прочитать его сначала на всем протяжении. Там вы найдете советы по вопросам безопасности и практики.
Есть десятки различных способов выполнения эскимосского переката. К счастью, вам нужно освоить только один или два. Для гребца на открытой воде часто бывает достаточно одного. Стиль, который мы собираемся изучить, вероятно, является наиболее распространенным и одним из самых простых.
Помните, что научиться перекатываться может быть довольно легко, но делать это в реальных жизненных ситуациях — другое дело. Так что продолжайте регулярно заниматься.
При отработке в первый раз легче принять исходное положение для переката до опрокидывания. Но и в реальной жизни, если вы достаточно быстры, чтобы добраться до исходной позиции до того, как упадете под воду, это сильно упростит задачу. Таким образом, вам не придется тратить время и кислород, пытаясь понять, как переместить весло в правильное положение под водой.
Возьмитесь за весло нормально. Поверните верхнюю часть тела и поместите весло на левую сторону каяка. Важно убедиться, что правое лезвие повернуто лицевой стороной вверх, чтобы край, расположенный ближе к каяку, был приподнят. Это означает, что после того, как вы перевернетесь и начнете делать подсечку, лопасть будет создавать подъемную силу, а не нырять под поверхность.
Наклонитесь вперед к палубе и держите голову опущенной. Держите правую руку почти прямой и поместите весло как можно дальше вперед и вниз. Сядьте твердо, это означает, что ваши колени касаются палубы, а пятки упираются в дно. Это убережет вас от выпадения из каяка во время качки.
Слегка наклонитесь влево, и вы перевернетесь. Теперь, когда вы находитесь вверх ногами под водой, вам нужно взять ситуацию в свои руки. Постарайтесь сориентироваться и сохранять спокойствие, так как паника обычно является основной причиной неудачных бросков эскимосов. Одна вещь, которая может помочь, — это попытаться разработать определенный шаблон, которому вы всегда следуете. Это как убеждать себя, что все под контролем.
Вы, вероятно, уже примерно в правильном исходном положении. Узнайте больше вперед и прижмитесь носом к палубе. Таким образом, вы уже будете рядом с поверхностью, когда начнете вращение. Сдвиньте весло еще немного вперед и в сторону от каяка и убедитесь, что обе ваши руки находятся над поверхностью.

Убедитесь также, что край лопасти перед вами находится дальше от каяка. Вы можете сделать это, хлопнув им по поверхности или просто взяв лезвие рукой и почувствовав, как оно ориентировано. У вас будет достаточно времени, по крайней мере, для двух хороших попыток прокатки, так что не спешите с настройкой.

Теперь мы готовы начать ролл. Основная идея подъема состоит в том, чтобы провести веслом по поверхности воды по большой дуге от носа к корме. Это даст достаточную поддержку, чтобы сначала выпрямить каяк и, в конечном итоге, вытащить верхнюю часть тела из воды. У вас сильная верхняя часть тела, поэтому используйте ее для выполнения гребка.
Держите руки в фиксированном положении и начните гребок, начав выпрямлять верхнюю часть тела. Убедитесь, что лезвие остается под правильным углом «лазания», пока вы делаете взмах. Это создаст подъемную силу, и вскоре вы будете плавать боком прямо под поверхностью.
Продолжайте выполнять подсечку, выпрямляя тело. Ваша первая задача — починить каяк. Держите верхнюю часть тела и голову близко к поверхности, но не поднимайте их над водой. Выпрямите каяк, сделав рывок бедрами; поверните талию и толкайте палубу каяка правым коленом.
Теперь, когда каяк почти выпрямлен, пришло время положить верхнюю часть тела на каяк. Продолжайте гребок и наклоняйтесь к задней палубе. Будем надеяться, что вы сделали рывок бедра достаточно быстро, и вращательное движение каяка поможет вам добиться успеха.
КОНЧИК:
«Комингс кокпита в некоторых моделях морских каяков может быть довольно высоким, поэтому откидываться назад становится довольно сложно. В этом случае вы можете немного приподнять зад над сиденьем, но будьте осторожны, чтобы не выскользнуть из каяка.
В конце бочки может показаться затруднительным продолжить гребок на корму. Надавите на лопасть и попытайтесь продвинуть каяк под верхнюю часть тела. Если весло начинает тонуть слишком рано, начните подталкивать лопасть к носу. Но не забывайте держать лезвие под восходящим углом. Наконец, восстановите себя и попытайтесь восстановить равновесие.
И что делать, если не получится? Когда вы чувствуете, что ваша попытка перекатывания не увенчается успехом, сдайтесь и попытайтесь поднять голову над поверхностью. Таким образом, вы сможете хотя бы подышать воздухом, чтобы у вас было больше времени для следующей попытки. И постарайтесь вернуться в исходное положение до того, как вы снова начнете падать.
Если вы чувствуете, что ваши попытки даже не близки, вы можете попробовать позвать на помощь, подняв руки над поверхностью и помахав ими. Таким образом, если один из ваших друзей достаточно быстр, вы можете использовать технику, называемую спасением эскимосов с помощью. Это значит, что ваш друг подводит к вам нос своей байдарки, и вы подтягиваетесь.
Если воздух начинает заканчиваться, ваш единственный вариант — стянуть юбку-спрей и выпрыгнуть.
КОНЧИК:

• Отследить причину сбоя может быть сложно. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать лезвие под правильным углом, сидите твердо и не поднимайте голову над поверхностью слишком рано.

Предыдущий:Распространенные способы завязывания лески

Следующий:Каковы преимущества Camping Folding Wagonï¼